Статья описывает 5 причин начать бегать: улучшение работы сердца и сосудов, повышение кислородной ёмкости крови, борьба с нервным напряжением, выделение гормона счастья и повышение умственной активности.

Статья рассказывает о вторжении США в Панаму в 1989 году. Описываются события, которые привели к этому, включая контроль над Панамским каналом, обвинения в торговле наркотиками и попытку вооруженного переворота. Статья дает уроки истории и напоминает о важности демократии и международных отношений.

В тексте представлены высказывания Иисуса, записанные Дидимом Иудой Фомой. Они касаются поиска истины, царства небесного, познания себя и других, а также мудрости и прозрения. Текст содержит 9 высказываний, каждое из которых имеет свой смысл и значение.